Individuele coaching
Als coach leer ik je anders kijken. Het gaat om bewustwording. Samen gaan we kijken hoe jij de dingen doet met aandacht en ruimte voor je eigen denkprocessen. Het helpt je uit je oude gedrags-, denk- en voelpatronen te stappen. Coachen leidt tot persoonlijke en/of professionele groei.
Bij coaching stel je bepaalde doelen. In een aantal gesprekken (meestal 4 tot 10) van een uur, met een tussenperiode van 2-3 weken gaan we hiermee aan de slag. Ik werk op maat omdat ik ervaar dat iedereen anders in elkaar zit. Geen traject is hetzelfde. Afhankelijk van jouw situatie en vraag op dat moment, maak ik gebruik van diverse werkvormen en technieken, zoals onder andere oplossingsgericht werken, systemisch werken en kernkwadranten. Na een vrijblijvende kennismaking bepalen we wat jouw vraag en verwachtingen zijn en hoeveel gesprekken er ongeveer nodig zullen zijn.
Samen werken we aan het realiseren van de doelen die jij zelf hebt gekozen. Dat kunnen doelen zijn op het gebied van onder andere werkplezier, werk-prive balans, omgaan met tijdsdruk en het beter stellen van grenzen.
contactgegevens:
